2026년 봄 시즌 러닝 대회 중
주목받고 있는 행사 중 하나가
저스트 런텐 남양주 10K 러닝대회다.
평지 코스와 접근성 좋은 위치 덕분에
초보자부터 일반 러너까지
참여하기 좋은 대회로 평가받고 있다.
대회 기본 정보
✔ 대회명 : 저스트 런텐 남양주 10K 러닝대회
✔ 일정 : 2026년 5월 2일 (토)
✔ 장소 : 남양주시 다산동 (노동체육공원 일대)
서울 근교에서 진행되기 때문에
수도권 참가자 접근성이 뛰어난 것이 특징이다.
코스 및 참가비
✔ 10km 코스 : 50,000원
✔ 5km 코스 : 45,000원
장거리 부담 없이
선택 가능한 코스로 구성되어 있어
👉 입문자와 일반 참가자 모두 참여 가능하다.
참가 신청 일정
✔ 신청 기간 : 2026년 3월 5일 ~ 3월 31일
👉 선착순 마감 가능성이 높기 때문에
빠른 신청이 중요하다.
대회 특징
✔ 병목 없는 레이스 설계
✔ 차량 통제 없는 안전 코스
✔ 평지 중심 러닝 코스
✔ 기록 측정 및 완주 지원
특히 초보 러너들도 부담 없이
참여할 수 있는 환경이 강점이다.
참가 전 체크사항
✔ 러닝화 및 복장 준비
✔ 사전 체력 훈련
✔ 당일 컨디션 관리
10km 코스는
기초 체력 준비 여부에 따라
완주 난이도가 크게 달라진다.
추천 대상
✔ 러닝 입문자
✔ 수도권 러닝 대회 찾는 사람
✔ 가볍게 기록 측정하고 싶은 참가자
전문 선수보다는
일반 참가 중심 대회다.
결론
남양주 10K 러닝대회는
접근성, 코스 난이도, 참가 구조까지 고려했을 때
👉 가장 현실적인 러닝 입문 대회 중 하나다.
특히 2026년 봄 시즌에는
참가 경쟁이 높아질 가능성이 크기 때문에
미리 준비하는 것이 중요하다.
